体臭を消すにはココ! 原因・改善・対策室

体臭、口臭、加齢臭など臭いでお悩みについて原因や改善、対策を書いています。臭いがきついというのは無臭社会の日本においてはつらいです。一緒に悪臭から解き放たれた生活を送りましょう。その手助けとなれば幸いです。

コーヒー口臭を克服する4つのポイント

   

最近、コーヒーが人気あります。

特にコンビニで気軽に飲めるセルフ式ドリップコーヒーは非常に人気がありますよね。

実際、私の周りの友人、知人、恋人も、コンビニで缶コーヒーよりもセルフ式ドリップコーヒーを飲んでいる人が多いです。

しかし、そのコーヒーが口臭につながっている、可能性があります。

ビジネスやデートなどで気になるその口臭、何とかしましょう。

 

口臭がコーヒーでなぜ臭くなるのか? 原因は?

コーヒー豆の小さな粒子が、舌苔(舌のひだ)などに付着して、それがニオイの原因になります。

さらにミルクや砂糖が入っていると、それもまた舌苔(舌のひだ)に残り、口臭となります。

あんないい香りのコーヒーが口の中で細菌と交わると、いやなニオイになるんですよね。

しかも、コーヒーには酸味と渋みがあります。酸味と渋みは唾液分泌を抑制します。

唾液には口の中の悪玉菌や臭いなどを抑える効果があります。

その唾液の減少が、口臭の原因ともなります。

では、コーヒーで口臭が気になる人は、コーヒーを飲んではダメなのでしょうか?

なにか対策はないのでしょうか?

 

コーヒーで臭くなる口臭の対策方法

①緑茶を飲むこと

緑茶を飲むことで舌の表面についたコーヒーの汚れを取ることができます。

また緑茶に含まれるカテキンやフラボイドは口臭予防の効果があり、とてもおすすめです。

 

②歯ブラシがある場合は歯磨きをする

歯磨き粉をつけて歯磨きをすることが一番ですが、歯磨き粉なしでも良いです。

舌の表面や歯などを軽くブラッシングしましょう。

コーヒー口臭は舌苔(舌の表面、舌のひだ)が原因の可能性が高いですので、ブラッシングをすることだけで解決する可能性は高いです。

歯磨き粉できちんと磨ける人は、柿渋歯磨き粉が特におすすめです。

今回はコーヒー口臭の話しですが、口臭の原因の多くは歯周病、歯垢、歯石、虫歯などです。

口臭が普段から気になる人は歯磨き粉自体を変えるのも良いかもしれません。

なたまめ柿渋歯磨き

 

③キシリトールガムを噛む

唾液の分泌量をあげることで、口臭は軽減されます。

キシリトールガムがなくても、舌を動かしたり、顎を動かしたりするだけでも効果があります。

レモンや梅干しなどの酸っぱいものを思い浮かべて、唾液を促すのも有りです。

 

④口臭に効果があるサプリメントを飲む

私が飲んでいる「臭ピタッ」は非常に効果があります。

飲んだ人の95%は効果があったと述べているようです。

もちろん、口臭だけではなく、体臭や加齢臭にも効果があるのでニオイが気になる人はぜひおすすめです。

悪臭を臭ピタッ!でリフレッシュ

 

コーヒーを楽しみながら、口臭を克服しましょう

コーヒーはおいしいものです。

私も大好きです。

今回の記事が、コーヒー好き、あるいはそんな好きでなくとも飲む人の手助けになればと思います。

 

 - 口臭

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