体臭を消すにはココ! 原因・改善・対策室

体臭、口臭、加齢臭など臭いでお悩みについて原因や改善、対策を書いています。臭いがきついというのは無臭社会の日本においてはつらいです。一緒に悪臭から解き放たれた生活を送りましょう。その手助けとなれば幸いです。

その口臭は胃が原因。原因と対策!

   

口臭がキツイ。それは悲しい結末を現実で教えてくれます。

人からひっそりと嫌われる、彼氏や彼女などの恋人からキスを避けられる、公衆の場で迷惑になる、などなど。

しっかりと対策をするようにしましょう。

 

歯磨きと舌磨きで口臭を減らす!

口臭の原因の90%以上は口の中が原因と言われます。

歯周病、歯垢、歯石、舌苔(舌にあるひだ)などの汚れや細菌などです。

これは対策は簡単で、歯磨きと舌磨きをしっかりすることで改善されます。

私のおすすめは柿渋歯磨き粉を使い、歯周病や口臭の予防・対策を実施することです。

私が使用している歯磨き粉のリンクを貼っておきますので、興味がある方は下記リンクをどうぞ。

なたまめ柿渋歯磨き

しかし、歯磨きや舌磨きでは改善しない場合があります。

歯周病や根強い歯石などは歯磨きでは中々改善しません。その場合は素直に歯医者へ行くことをおすすめします。

それはひょっとしたら、「胃」が原因なのかもしれません。

その場合、口臭を治すには胃を改善しなければなりません。

 

胃があれると口臭が増す

胃があれると、口臭が増します。うんこくさいニオイだったり、アンモニア臭がしたり、変なニオイがし始めます。

胃にやさしい食事を心がける

胃にやさしい食生活にすることは胃の負担をやわらげ胃による口臭には効果があります。

消化に悪いものは控えめにし、野菜などの消化に良いものを取るように心がけます。特ににんにくやキムチなどのニオイは胃から漂いやすいのでデートやビジネスの前には気を付けましょう。

ストレスをためないことが大切

次に「ストレスをためない」ことが、当然ですが、大切です。

ストレスがたまると胃があれます。そして他にも体調の変化から口臭が増すことがあります。

適度な運動、休息、お風呂にゆったりとつかる、趣味に時間をさくなど、メンタル的に健康な生活を送ることが大切です。

胃に違和感を感じるなら迷わず病院へ

慢性的に胃があれている場合など、胃を痛めている人はひとまず病院に行くことをおすすめします。

私の友人は胃薬を病院で処方してもらい、それだけで口臭まで改善した人がいます。

口の中は清潔にしているのになかなか改善しない人は、消化器官を診断してもらうのも手です。

 

胃からの口臭をシャットダウン、臭ピタッ

食生活を改善しましょう。

ストレスを軽減しましょう。

そういったところとて、実行するのは中々難しいことです。

そこでおすすめなのが、サプリメントです。

口臭や体臭に関するサプリメントをいくつか飲みましたが、抜群に効果的だったのが「臭ピタッ」でした。

飲んでいる人の95%はその効果を実感しているという客観的なデータもあり、口臭に悩む人にはとてもおすすめです。

リンクを貼っておきますので、興味がある方はどうぞ。

悪臭を臭ピタッ!でリフレッシュ

 - 口臭

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